顯然2016年已經(jīng)過(guò)去三月有余，哪怕是對(duì)于國(guó)人來(lái)說(shuō)，春節(jié)的歡慶也算告一段落。而在這個(gè)日趨革新的大時(shí)代潮流中，卻可以改變很多。下面筆者根據(jù)自己對(duì)于各個(gè)熟悉行業(yè)和領(lǐng)域觀察，做一些自己的預(yù)測(cè)和判斷。智能手環(huán)哪個(gè)好,智能手環(huán)的樂(lè)趣源于哪里？

    實(shí)際上，這個(gè)問(wèn)題本應(yīng)該簡(jiǎn)單點(diǎn)。但科技界的大咖們都知道，這可不是僅僅由 Apple Watch 智能手表帶起來(lái)的風(fēng)潮，雖然智能手環(huán)確實(shí)可以幫助你追蹤自身的活動(dòng)數(shù)據(jù)；這股風(fēng)潮也并非Jawbon 這些花俏的計(jì)步器或者是令人生疑的睡眠質(zhì)量測(cè)量 App 能夠促成的。人們熱衷于對(duì)自己的身體和行為進(jìn)行量化分析，這是一個(gè)數(shù)據(jù)至上的大時(shí)代的產(chǎn)物。那么智能手環(huán)的樂(lè)趣在于當(dāng)今時(shí)代的大數(shù)據(jù)或是云計(jì)算嗎？

    顯然，這些有媒體推波助瀾的作用。在目前人們尚不清楚這些針對(duì)人體活動(dòng)的測(cè)量行為那些會(huì)隨著時(shí)間的推移而留在歷史的塵煙中，那些會(huì)被人們堅(jiān)持日復(fù)一日的記錄。不過(guò)就在這股測(cè)量自身行為的風(fēng)潮盛行之時(shí)，有新的證據(jù)表明當(dāng)我們做這些測(cè)量工作時(shí)，并不能樂(lè)在其中。一項(xiàng)由消費(fèi)者研究專業(yè)期刊所做的最新研究顯示測(cè)量自身行為數(shù)據(jù)這種做法無(wú)論是針對(duì)哪一種類型的活動(dòng)，都會(huì)降低人們繼續(xù)保持該類活動(dòng)的熱情。

    早在2015年國(guó)網(wǎng)一所知名大學(xué)教授就曾研究出人們的內(nèi)在動(dòng)機(jī)會(huì)受到測(cè)量行為的影響，無(wú)論你是填色、記錄讀書(shū)情況或者是記錄走路步數(shù)，只要開(kāi)始量化自己的行為，就會(huì)逐漸失去興趣。說(shuō)起來(lái)似乎有點(diǎn)自相矛盾，但實(shí)驗(yàn)情況就是如此。

    在試驗(yàn)中，教授讓 120個(gè)本科生在幾分鐘內(nèi)為不同的形狀上色，然后衡量他們從中體會(huì)到了多少樂(lè)趣。在上色的過(guò)程中研究者會(huì)不斷提醒他們已經(jīng)完成了多少任務(wù)進(jìn)度——“你已經(jīng)涂完了一個(gè)形狀”，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在這些參與實(shí)驗(yàn)的人中，完成上色的數(shù)目越多卻反而越不能從中體會(huì)到樂(lè)趣。

　　在另外一個(gè)對(duì)照試驗(yàn)中，研究者向 120名參與實(shí)驗(yàn)的人分發(fā)了計(jì)步器，他們需要帶著計(jì)步器度過(guò)一整天。與顏色實(shí)驗(yàn)結(jié)果類似，那些帶著計(jì)步器的人相比于沒(méi)帶計(jì)步器的人走了更多的路，但是卻更難以從行走的過(guò)程中收獲愉悅的心情，即便他們沒(méi)有去查看計(jì)步器的步數(shù)也是如此。在最后一個(gè)對(duì)照試驗(yàn)中，實(shí)驗(yàn)者讓 120名學(xué)生進(jìn)行閱讀，那些能看到頁(yè)數(shù)進(jìn)展的學(xué)生相比與看不到頁(yè)數(shù)的對(duì)照組在規(guī)定時(shí)間里讀的內(nèi)容更多，但是卻難以從中體會(huì)到閱讀之美。

     綜上，實(shí)驗(yàn)表明如果一個(gè)人是因?yàn)槟撤N特殊目的而去做一件事，那么記錄其中數(shù)據(jù)反而會(huì)激發(fā)他們堅(jiān)持去做的興趣。比如說(shuō)我散步就是為了減肥，為了讓自己更加健康，那么散步這種行為對(duì)我來(lái)說(shuō)就有著特定的目標(biāo)，這時(shí)候?qū)λM(jìn)行記錄與測(cè)量就不會(huì)讓我感到無(wú)趣。事實(shí)上，正是因?yàn)槟阆胍瓿商囟ǖ哪繕?biāo)，所有對(duì)于散步進(jìn)行量化記錄會(huì)讓你更加興致盎然。